3月, 2018 | 365日の宝箱

父の日のプレゼントは変わったことを　体験で非日常を贈ろう

毎年、父の日が近づいてくると贈り物に悩みませんか？父の日にプレゼントにする物がマンネリ化していませんか？そこで、いつもと違うちょっと変わったことをプレゼントして笑顔になってもらいましょう。今回は「非日常をプレゼ・・・

少し前に話題になった「ココナッツオイル」有名な海外セレブも御用達ということで、今でもブームが続いていますよね。ダイエットにも効果的だといわれていますので気になっている方も多いのではないでしょうか？そこで「ココナ・・・

「ゴーヤ」は初夏から夏にかけてが旬の野菜です。美味しい時期にゴーヤを買ったはいいけれど、使いきれず、あまってしまうことありませんか？そんな時は栄養価を落とさないように保存したいですよね。また、苦味が苦手な子どもに・・・

腸は第二の脳といわれるほど大事な器官です。テレビ番組の特集やネットで「腸活」という言葉を耳にすることはありませんか？聞いたことがあっても詳しい内容や実際にどのようなことをするのかを知らないという方は必見です！「・・・

腸を制する者は健康を制す、といわれるくらい腸の活動をよくすることは健康につながります。腸内環境の悪化は便秘だけなく、大腸がんやうつ病にまで発展してしまう可能性があるので最近は便秘を解消するために「腸活」を行っ・・・

ネット社会と言われる近年では、パソコン、スマホは、私たちの仕事やプライベートと切っても切れない存在になっています。そして、そのぶん疲れ目にお悩みの方も多いのではないでしょうか。目の疲れは、頭痛や肩こりを引き起こ・・・

最近、視力が落ちてきたような気がする。健康診断を受けたら目が悪くなっていた。毎日、仕事でパソコン、家でもスマホといった生活で視力が落ちてしまったとお悩みの方も、多いのではないでしょうか。できることなら、少しでも・・・

若く見られたいと思い、アンチエイジングの化粧品などを色々と試す女性は多いですが、若く見えるためには、外見だけ工夫すればいいのでしょうか？実際には、何気ない仕草や話し方など内側からにじみ出る雰囲気も大きく影響して・・・

女性は特に40代にもなると、どうしても老化が気になってくるものですが、年齢を重ねても、いつまでも若々しい人と年相応に見える人がいますよね。若々しくいたいけど、どうしたらいいの？とお悩みの人も多いのではないでしょ・・・

女性なら誰しも、いつまでも若々しくありたいですよね。特に、40代以上になると今まで以上に年齢が気になってきます。鏡にうつった自分の姿を見て、「何だか老けて見える？」なんて落ち込んでいる人も多いのではないでしょう・・・